Sok z buraków, marchwi i surowego żółtka jaja: naturalny koktajl na wytrzymałość i odbudowę mięśni
Ten energetyzujący sok został wzbogacony o zaskakujący, ale starożytny składnik: organiczne surowe żółtko jaja . Jest naturalnie bogaty w witaminę D , kluczową dla zdrowia mięśni i kości, szczególnie po 60. roku życia.
- Buraki wspomagają dotlenienie mięśni dzięki zawartości azotanów.
- Marchewka wspomaga tkanki dzięki zawartości witaminy A.
- Surowe żółtko jaja dostarcza wysokiej jakości lipidów, witaminy D i białka.
Jak to przygotować?
- Wymieszaj jednego obranego surowego buraka, dwie marchewki i jedno jabłko.
- Przed wypiciem dodaj jedno świeże żółtko ekologicznego jajka i delikatnie wymieszaj (na tym etapie unikaj blendera).
Wypij napój po spacerze lub podczas śniadania, aby w naturalny sposób naładować baterie mięśniowe.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pomidory miodowe na zimę bez octu.
Na pogrzebie mojego ojca mój brat uśmiechnął się złośliwie i powiedział głośno: „Nic jej nie zostawił. Była dla niego nikim”. Krewni kiwali głowami, szepcząc. Prawnik milczał, a ja poczułem palący wstyd. Wtedy z tłumu wyłoniła się pielęgniarka, trzymając zaklejoną kopertę. „Powiedział mi, żebym jej to dała” – powiedziała, wskazując prosto na mnie. „I tylko jej”. W sali rozległy się westchnienia. Uśmiech mojego brata zniknął. Otworzyłem kopertę drżącymi rękami – i gdy tylko zobaczyłem, co jest w środku, w całym pomieszczeniu zapadła głucha cisza.
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Moja teściowa nie ma zmywarki, ale kupuje te tabletki! Dzięki jej trikowi, teraz sam kupuję zapas na cały rok!