Dlaczego warto piczyć wodę z nasionami chia?
Poprawa trawienia
Nasiona chia są bogate w błonnik, który pomaga regulować funkcje jelita grubego. Po nabraniu wody, nasiona tworzą gęstą strukturę, która sprzyja prawidłowemu przyswajaniu wody przez organizm i zapobiega konstypacji.
Bogactwo antyoksydantów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najostrzejsze mięso jest gotowe w 10 minut! Fleisch, które na języku zergeht
Powinieneś zamrozić pomidory w ten sposób – zaoszczędzisz pieniądze i będą smaczniejsze!
Mój syn zepchnął mnie ze schodów, a potem powiedział wszystkim, że jestem niedołężny, żeby ukraść mi fortunę. Odgrywałem tę rolę, udając amnezję. Podczas wizyty u lekarza, który miał mnie uznać za niezdolnego do czynności prawnych, potajemnie przekazałem mu liścik. To jedno zdanie na tym papierze sprawiło, że lekarz otworzył szeroko oczy ze zdumienia…
Dieta ogórkowa: schudnąć 7 kg w 7 dni?