To łagodzi zaparcia. Woda miętowa poprawia tranzyt jelitowy i łagodzi objawy zespołu jelita drażliwego.
Uspokój stres. Mięta ma lekki efekt uspokajający, poprawia nastrój i usuwa stres.
Do przygotowania wody miętowej potrzebujesz: pół kilograma cytryn, 1 pęczek organicznej mięty, 2 litrów wody.
Doprowadzić do zagotowania mięty na pół litra wody przez około 10 minut. W drugim i pół litra wody ściska sok z cytryn. Wymieszaj wszystko i przechowuj w szklanym dzbanku. Pij przez cały dzień.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwe maślane ciasteczka cukrowe z świątecznymi posypkami
9 pozycji do spania, które przyspieszą Twoją regenerację
Czyszczenie toalety bez octu i sody oczyszczonej – tylko jeden składnik
O 1 w nocy moi rodzice napisali SMS-a: „Wiemy, że wydałeś 520 000 dolarów, żeby uratować nasz dom… Ale twoja siostra nie chce cię widzieć na Święcie Dziękczynienia”. Odpowiedziałem tylko: „Zanotowałem”. To była noc, w której zdali sobie sprawę… że mam dość bycia traktowanym jak coś oczywistego. To, co wydarzyło się później, zszokowało ich…