Jak zrobić wodę imbirową?
Składniki:
- Cienkie plasterki korzenia imbiru
- 1,5 litra wody
- Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny
Procedura:
- Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
- Pozostaw na 10–15 minut.
- Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
- Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na pogrzebie męża spotyka kobietę trzymającą w ramionach jego dziecko.
Czosnek: naturalne rozwiązanie na grzybicę paznokci
8 najlepszych rodzajów ryb, których należy unikać na talerzu 🐟🚫
Błyskawiczny lukier maślany z 2 składników – kremowy dodatek do każdego wypieku