Jak zrobić wodę imbirową?
Składniki:
- Cienkie plasterki korzenia imbiru
- 1,5 litra wody
- Opcjonalnie: odrobina soku z cytryny
Procedura:
- Zagotuj wodę i dodaj plasterki imbiru.
- Pozostaw na 10–15 minut.
- Po lekkim ostudzeniu odcedź napar.
- Jeśli chcesz, dodaj odrobinę soku z cytryny.
Sposób spożycia:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij jedną szklankę rano przed śniadaniem i drugą przed kolacją.
Magia Imbiru
Imbir jest bogaty w mangan i gingerol, które są ważne dla aktywności metabolicznej. Wiadomo również, że utrzymuje poziom cholesterolu pod kontrolą, co dodatkowo chroni układ sercowo-naczyniowy.
Woda imbirowa to prosty, naturalny i skuteczny sposób na poprawę zdrowia i wsparcie procesu odchudzania. Warto włączyć ją do codziennej diety! 😊
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Na przyjęciu z okazji naszej 30. rocznicy ślubu mój mąż oznajmił, że mnie zostawia — ale koperta, którą mu dałam, sprawiła, że zbladł.
Opuściłem Ślub Mojej Wnuczki po Jej Komentarzu na Temat Mojego Wyglądu – Czy Słusznie?
Mama mnie nauczyła – i ciasto nie jest potrzebne: jest 2 razy smaczniejsze od wszystkich ciast, ciasto zwiewne i mięciutkie.
Jest tak dobre, że będziesz je robić dwa razy w tygodniu! Proste i pyszne!