Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wilgotny Bananowy Placek z Płatkami Owsianymi, Czekoladą i Orzechami Włoskim

Szukasz przepisu, który łączy zdrowie z odrobiną słodyczy? Ten bananowy placek z dodatkiem płatków owsianych, czekolady i orzechów włoskich to doskonały wybór na każdą okazję. Jest prosty w przygotowaniu, pełen naturalnych składników i idealnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska lub deser!

Składniki:
Na ciasto:

3 dojrzałe banany
2 jajka
100 g płatków owsianych (najlepiej górskich)
50 g mąki pełnoziarnistej
50 g gorzkiej czekolady (startej lub w drobnych kawałkach)
50 g orzechów włoskich (grubo posiekanych)
100 ml oleju roślinnego (np. rzepakowego)
80 g cukru trzcinowego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pr Henri JOYEUX – Jak stan Twoich JELIT wpływa na całe Twoje ZDROWIE

W tym filmie profesor Henry Joyeux i profesor Philippe Humbert omawiają wpływ jelit na ogólny stan zdrowia, ze szczególnym uwzględnieniem ...

Dziewanna i problemy z uszami: naturalny środek na łagodną ulgę

Dyskomfort w uchu to coś, czego prawie każdy doświadcza w pewnym momencie — czy to z powodu zmiany ciśnienia, łagodnej ...

Odkryj sekret szybkiego zwrotu bagażu na lotnisku

Po męczącym locie chcesz jak najszybciej odebrać swój bagaż. Ale dlaczego niektórzy pasażerowie odbierają go w mgnieniu oka, podczas gdy ...

Bardzo smaczne chrupiące cukinie

Składniki (na około 10 naleśników) 2 duże cebule (drobno starte lub pokrojone w cienkie plasterki, jak na zdjęciu) 2 płatki ...

Leave a Comment