4. Przekąski z czystą etykietą – szukaj produktów z minimalną ilością składników i bez sztucznych dodatków lub konserwantów, takich jak czyste batony energetyczne lub organiczne chipsy.
5. Naturalne słodziki – wybierając miód, syrop klonowy lub stewię zamiast rafinowanego cukru, zmniejszasz spożycie niepotrzebnych chemikaliów.
6. Alternatywy bezmleczne – Produkty takie jak mleko migdałowe lub jogurt kokosowy, wytwarzane bez sztucznych aromatów lub dodatków, oferują czystszą opcję dla osób wrażliwych na nabiał.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tylko jeden drink na zaburzenia krążenia w nogach i stopach
Wytrawne ciasto z kurczakiem i warzywami
Przywróć zdrowie pęcherza i prostaty dzięki temu tradycyjnemu sposobowi
Prosty i praktyczny przepis na najlepsze ziemniaki