Większość ludzi uważa go za zwykły chwast, jednak jest to jedna z roślin najbogatszych w kwasy tłuszczowe omega-3. – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Większość ludzi uważa go za zwykły chwast, jednak jest to jedna z roślin najbogatszych w kwasy tłuszczowe omega-3.

Dobra wiadomość dla tych, którzy uważają na ilość spożywanej soli: portulaka jest naturalnie bogata w minerały, co czyni ją doskonałym środkiem do  nadawania smaku  potrawom bez konieczności dodawania soli.

Gdzie go znaleźć i jak go odebrać?

Portulaka rośnie łatwo latem, przed kwitnieniem, na lekko suchych glebach. Jest bardzo rozpoznawalna i niełatwo ją pomylić z innymi roślinami, co czyni ją idealną do zbierania w naturze, nawet dla początkujących.

Zbiera się go, gdy jest młody, a jego liście są jeszcze miękkie, a przed gotowaniem lub spożyciem dokładnie płucze.

A co jeśli w tym roku pozwolisz portulace rosnąć swobodnie w kącie ogrodu?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Panna Cotta z czerwonymi owocami: włoska słodycz

Panna Cotta: Przygotuj żelatynę: Namocz płatki żelatyny w zimnej wodzie do miękkości (około 5-10 minut). Podgrzej śmietanę: W rondlu podgrzej ...

Zmieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi

12. Reguluje poziom cukru we krwi. Czosnek i goździki poprawiają wrażliwość na insulinę, a miód zapewnia naturalną słodycz bez podnoszenia ...

Po 50 latach: Żuj 2 goździki dziennie na pusty żołądek, a nie będziesz już musiał brać.

Pomaga obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu), chroniąc w ten sposób tętnice. Prosty gest dbania o swoje serce. Mocniejsze kości ...

Moja babcia przysięga na ten 1 trik do czyszczenia zakurzonych żaluzji okiennych, który wymaga prawie 0 pracy. Oto jak to działa

Dlaczego ten trik nie wymaga prawie żadnej pracy Genialność tego triku tkwi w jego prostocie. Miękka tkanina skarpetki łatwo przyciąga ...

Leave a Comment