„Zapisałam się trzy miesiące temu ” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i chętna do stawiania sobie wyzwań , pani Dupont postanowiła wyjść ze swojej strefy komfortu. „Potrzebowałam ruchu, na nowo połączyć się z moim ciałem… i umysłem”.
Odkryła lokalny klub dla seniorów , oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia . Krzyk, który usłyszał Thierry, był po prostu kiai – okrzykiem energii, który wydaje się podczas ćwiczeń wzmacniających koncentrację.
Dlaczego to zobowiązanie zmienia wszystko
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
4 sposoby na usunięcie plam starczych za pomocą sody oczyszczonej, aby uzyskać młodzieńczą, równomierną skórę
Obrzęk kostki nie ustępuje: dlaczego i co robić?
Wymieszaj Cukier i Miętę: Efekt Zadziwi Każdego
Pacjent z nowotworem w stadium terminalnym i biegacz ujawnia objaw, którego nie powinien był ignorować