„Zapisałam się trzy miesiące temu ” – wyjaśniła promiennie. Zmęczona samotnością i chętna do stawiania sobie wyzwań , pani Dupont postanowiła wyjść ze swojej strefy komfortu. „Potrzebowałam ruchu, na nowo połączyć się z moim ciałem… i umysłem”.
Odkryła lokalny klub dla seniorów , oferujący progresywne, ale motywujące zajęcia . Krzyk, który usłyszał Thierry, był po prostu kiai – okrzykiem energii, który wydaje się podczas ćwiczeń wzmacniających koncentrację.
Dlaczego to zobowiązanie zmienia wszystko
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia
Jak czyścić okiennice, aby wyglądały jak nowe
Goździki: silna przyprawa o ukrytym potencjale zwalczającym raka
CIASTO Z ŻÓŁWIEM TEKSASSKIM