Reklama
Reklama
Reklama

W chwili, gdy odkryłam ten przepis, poczułam, że będzie niesamowity. I wow, naprawdę był! Tak pyszny!

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę ze szczyptą soli i pieprzu.
W innym naczyniu ubij jajka, aż będą gładkie.
W trzecim naczyniu wymieszaj bułkę tartą, parmezan, czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę oraz szczyptę soli i pieprzu.
Zanurz każdy filet z kurczaka w mące, strząsając nadmiar, następnie w ubitych jajkach, a na końcu w mieszance bułki tartej, delikatnie dociskając, aby zapewnić równomierne pokrycie.
Połóż panierowane filety na przygotowanej blasze do pieczenia i skrop oliwą z oliwek.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony, a panierka złocistobrązowa i chrupiąca.
Wyjmij z piekarnika i odstaw na kilka minut przed podaniem.
Wariacje i wskazówki
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj łyżeczkę pieprzu cayenne do mieszanki bułki tartej. Możesz również poeksperymentować z różnymi ziołami, takimi jak tymianek lub rozmaryn, aby dodać smaku. Jeśli wolisz opcję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną i bułkę tartą na bezglutenowe zamienniki. Aby uzyskać dodatkową chrupkość, spróbuj użyć bułki tartej panko zamiast zwykłej. Aby danie było jeszcze bardziej odżywcze, możesz dodać do mieszanki bułki tartej trochę zmielonego siemienia lnianego lub nasion chia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Herbata, która usuwa całą flegmę z płuc, odtruwa drogi oddechowe i leczy astmę

Roślina jest bogata w saponiny, związki, które mają naturalne właściwości wykrztuśne i pomagają wyeliminować śluz i flegmę w drogach oddechowych ...

USZYSTE CIASTO DROŻDŻOWE Z KRUSZONKĄ

50 g miękkiego masła 5 łyżek cukru pudru 10 płaskich łyżek mąki opakowanie cukru wanilinowego Wszystkie składniki wyrobić między palcami ...

Odkryj napój odchudzający inspirowany wojskiem: cebula, ogórek, czosnek i woda

1 pokrojony w plasterki średni ogórek 1 cienko pokrojona mała cebula 2–3 drobno posiekane ząbki czosnku (4) kubki na płyny ...

Ciche sygnały: Jak twoje ciało może ostrzegać przed rakiem

Jednym z najczęściej pomijanych symptomów jest ból bez znanej przyczyny, szczególnie jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Przewlekły ból pleców, który ...

Leave a Comment