Aby wzmocnić efekty działania tego środka, możesz przez kilka dni wyrobić sobie dobre nawyki.
Lepsze nawodnienie
Picie wystarczającej ilości płynów pomaga rozrzedzić wydzielinę oskrzelową. Utrzymanie nawodnienia jest niezbędne dla utrzymania czystości płuc.
Kojące inhalacje
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa do miski z ciepłą wodą. Oddychaj głęboko pod ręcznikiem, aby oczyścić drogi oddechowe .
Dieta dostosowana
Ogranicz nabiał i rafinowany cukier, ponieważ stymulują one produkcję śluzu. Wybieraj produkty bogate w witaminę C i przeciwutleniacze.
Świadome oddychanie
Codziennie wykonuj ćwiczenia oddechowe , aby wspomóc regenerację płuc. Koherencja serca może również zmniejszyć stres, który często przyczynia się do problemów z oddychaniem.
Sekret skuteczności tego środka
Yo Make również polubił
Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt ci nigdy nie wyjawi, podziękuj mi później
Mój syn urządził dla mojego wnuka wystawne przyjęcie urodzinowe – 300 gości, światła i muzyka. Kiedy przyjechałem, ochroniarz mnie zatrzymał: „Przepraszam, proszę pani, tylko dla rodziny”. Uśmiechnąłem się tylko, wykonałem jeden telefon i w ciągu kilku minut… cała impreza zamarła w ciszy.
Wypij to przed snem, a Twój tłuszcz na brzuchu zniknie