Aby wzmocnić efekty działania tego środka, możesz przez kilka dni wyrobić sobie dobre nawyki.
Lepsze nawodnienie
Picie wystarczającej ilości płynów pomaga rozrzedzić wydzielinę oskrzelową. Utrzymanie nawodnienia jest niezbędne dla utrzymania czystości płuc.
Kojące inhalacje
Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa do miski z ciepłą wodą. Oddychaj głęboko pod ręcznikiem, aby oczyścić drogi oddechowe .
Dieta dostosowana
Ogranicz nabiał i rafinowany cukier, ponieważ stymulują one produkcję śluzu. Wybieraj produkty bogate w witaminę C i przeciwutleniacze.
Świadome oddychanie
Codziennie wykonuj ćwiczenia oddechowe , aby wspomóc regenerację płuc. Koherencja serca może również zmniejszyć stres, który często przyczynia się do problemów z oddychaniem.
Sekret skuteczności tego środka
Yo Make również polubił
Sok z selera: naturalny środek oczyszczający nerki, wątrobę i płuca oraz zwalczający bakterie
Teraz to wiedziałem
Cukinia na zimę „Palce lizać”. Smakuje jak marynowane borowiki
Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień