Uważaj na ślinienie się w nocy: oto, co próbuje ci powiedzieć twoje ciało

Od czasu do czasu ślinienie się jest normalne.
Ale jeśli staje się częste lub nadmierne, warto zwrócić na to uwagę.

Ciąg dalszy na następnej stronie

Oto, co Twoje ciało może Ci mówić:
1. Oddychasz ustami (a nie nosem)

Oddychanie ustami w nocy jest jedną z głównych przyczyn ślinienia się.
Może to być spowodowane:

Zatkanym nosem

Skrzywioną przegrodą nosową

Przewlekłym zapaleniem zatok

Spanie z otwartymi ustami zapobiega zatrzymywaniu się śliny w nosie.

2. Masz alergię lub przeziębienie

Zatkany nos może zmusić Cię do oddychania ustami, zwiększając ryzyko ślinienia się.
Może to również oznaczać podrażnienie układu oddechowego.

3. Jesteś w głębokim (i bardzo relaksującym) śnie

Twój organizm produkuje więcej śliny, a mięśnie ust są rozluźnione.
Efekt? Ślina wypływa naturalnie, zwłaszcza gdy leżysz na boku.

Nic poważnego, ale jeśli zdarza się to zbyt często, należy obserwować inne objawy.

Ciąg dalszy na następnej stronie

4. Problemy z zębami lub zgryz

Nieprawidłowe ustawienie szczęki, aparat ortodontyczny, a nawet bruksizm (zgrzytanie zębami) mogą utrudniać zamykanie ust.

Sprzyja to ślinieniu się podczas snu.

5. Skutki uboczne leków

Niektóre metody leczenia mogą zwiększać wydzielanie śliny: