Dobrze znane uderzenia gorąca: dobrze znany alarm organizmu
Te nagłe fale gorąca, promieniujące od tułowia do twarzy, którym często towarzyszy pocenie się lub dreszcze, są charakterystycznymi objawami. Występują zarówno w ciągu dnia, jak i w środku nocy i czasami mogą utrudniać zasypianie .
W przypadku wahań nastroju
Drażliwość, nerwowe zmęczenie, niepokój, a nawet chwile melancholii: menopauza również zaburza pracę mózgu. Spadek poziomu estrogenu zaburza produkcję serotoniny, hormonu szczęścia. To sprawia, że emocje stają się bardziej niestabilne i czasem nieprzewidywalne.
Przerwane noce, niespokojny spokój
Trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się, uporczywe zmęczenie… Nocne poty i zaburzenia hormonalne poważnie zakłócają sen. To błędne koło wyczerpuje zarówno ciało, jak i umysł .
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cytrynowe babeczki z mleczną polewą – przepis na puszyste i aromatyczne wypieki
Bank zadzwonił do mnie z prośbą o zaciągnięcie kredytu hipotecznego na 333 000 dolarów na moje nazwisko. Niczego nie podpisałam. Dowiedziałam się, że rodzice bez mojej wiedzy zaciągnęli u mnie pożyczkę u siostry. Po prostu wyszłam w milczeniu. Trzy tygodnie później… W końcu spełniło się wszystko, czego się obawiali.
Znaczenie utrzymywania nieskazitelnych szyb samochodowych
Eliminuje ból pleców, kręgosłupa i kolan