Ukryta prawda kryjąca się za snami o zmarłych osobach

Nawet lata po stracie, niektóre emocje mogą wciąż wymagać ukojenia. Nie jest to ani dziwne, ani niepokojące: postęp nigdy nie jest idealnie liniową ścieżką. Czasami umysł wykorzystuje te sny, aby przywrócić odrobinę czułości tam, gdzie emocja została zbyt pochopnie odrzucona. Innym razem wyznaczają one nowy etap, niczym ciche wsparcie płynące z naszej głębi.

Wiele kobiet twierdzi, że po takim śnie czuje się lżej, jakby rozwiązał się jakiś niewidzialny węzeł. Znowu, nic nadzwyczajnego: to po prostu nasz wewnętrzny świat oddycha swobodniej.

Co należy zrobić, jeśli takie sny stają się bardzo częste?

Jeśli wracają często, zadaj sobie pytanie: co ta osoba dla mnie reprezentowała? Jakie emocje w niej obudziła? Łagodne odpowiadanie na te pytania pozwala już zrozumieć część przekazu, który umysł próbuje przekazać.

Możesz też po przebudzeniu prowadzić mały notes: wystarczy kilka słów, by rzucić światło na to, co dzieje się w środku, np. gdy delikatnie rozplątujesz naszyjnik, nie ciągnąc za mocno.

Sen o zmarłej bliskiej osobie nigdy nie jest bez znaczenia: oznacza po prostu, że pewne emocje nadal nam towarzyszą i zasługują na chwilę czułego wysłuchania.