W dużej misce wymieszaj ogórek, kapustę pekińską, marchewkę i czerwoną cebulę (jeśli używasz).
Wymieszaj z dressingiem:
Polej dressing jogurtowy na warzywa i dobrze wymieszaj, aby równomiernie je pokryć.
Udekoruj i podaj:
Posyp świeżym koperkiem i nasionami sezamu, aby uzyskać dodatkowy smak i konsystencję. Podawaj natychmiast jako orzeźwiający dodatek lub lekki posiłek.
Dlaczego pokochasz tę sałatkę:
Szybko i łatwo: Ta sałatka jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, wymaga minimalnej ilości składników i wysiłku, dzięki czemu idealnie nadaje się na zabiegane dni lub posiłki na ostatnią chwilę.
Lekka i orzeźwiająca: Ogórek i kapusta sprawiają, że jest to idealne danie na gorące letnie dni lub gdy chcesz czegoś lekkiego, ale sycącego.
Możliwość dostosowania: Możesz dostosować przyprawy, dodać więcej warzyw lub dodać białko, takie jak kurczak lub tofu, aby uzyskać kompletny posiłek.
Zdrowa i odżywcza: Ta sałatka jest pełna witamin, błonnika i probiotyków, wspomagając zdrowie układu trawiennego i ogólne samopoczucie.
Wniosek:
Yo Make również polubił
Zucchini-Kartoffel-Pastetchen: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia
Idealny przepis na krem cukierniczy
Kto jest najbardziej narażony na nocne skurcze?
Mój mąż wypija 10 plastikowych butelek wody dziennie, ale moja mama twierdzi, że to szkodliwe ze względu na mikroplastik. Czy to prawda? Dlaczego jest na sprzedaż?