- Zamiast oliwy z oliwek możesz użyć oleju rycynowego lub kokosowego.
- Do kąpieli stóp możesz dodać napar z szałwii lub rumianku dla dodatkowego działania przeciwzapalnego.
- Po masażu załóż bawełniane skarpetki, by zwiększyć wchłanianie składników.
FAQ: Pytanie: Czy ten sposób naprawdę może cofnąć haluksy? Odpowiedź: Nie cofa zmian strukturalnych, ale może znacznie zmniejszyć ból, obrzęk i poprawić ruchomość stawu.
Pytanie: Czy muszę wykonywać zabieg codziennie? Odpowiedź: Najlepiej tak. Regularne stosowanie przynosi największe efekty.
Pytanie: Czy dzieci mogą korzystać z tego zabiegu? Odpowiedź: Tak, ale tylko w łagodniejszej wersji i po konsultacji z lekarzem ortopedą.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli po 40. roku życia częściej doświadczasz 6 objawów podczas snu
Ciasto Leniwej Synowej
Kolorowe deserki
Moja mama powiedziała mi, że nigdy nie będę tak dobra jak moja siostra — po tym, jak po cichu zapłaciłam im ratę kredytu hipotecznego i rachunki za leczenie, pewnej nocy w kuchni w końcu udało mi się przemówić