Typy sylwetki: ektomorfik, mezomorfik czy endomorfik? – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Typy sylwetki: ektomorfik, mezomorfik czy endomorfik?

Wygląd: Okrąglejsza budowa ciała i tendencja do gromadzenia tłuszczu.

Metabolizm: Powolny, co ułatwia przybieranie na wadze.

Korzyści: Więcej mocy podczas ćwiczeń siłowych.

Wyzwania: Trudności z utratą wagi.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Jesteś służącą, nie matką!” – ale to, co wydarzyło się tamtej nocy, zmieniło go na zawsze

W rezydencji panowała cisza, zakłócana jedynie delikatnym dźwiękiem zegara stojącego na korytarzu. Jej obowiązki były proste: sprzątanie, okazjonalne gotowanie i ...

Co symbolizują pierścionki na różnych palcach?

Od czasów starożytnych pierścienie miały głęboką symbolikę i znaczenie. Jeśli obrączka ślubna noszona na palcu serdecznym jest uniwersalnym symbolem zaangażowania, ...

Nie wyrzucaj już przeterminowanych jogurtów

Jogurt, którego data ważności minęła? Nie panikuj, nie musisz go koniecznie wyrzucać. Niezależnie od tego, czy chodzi o włosy, skórę, ...

Brownie z sernikiem

Brownie z sernikiem Składniki: Do warstwy brownie: 1/2 szklanki niesolonego masła 1 szklanka cukru granulowanego 2 duże jajka 1 łyżeczka ...

Leave a Comment