Jak wykorzystać tymianek?
1. Herbata z tymianku na gardło i grypę
Składniki:
1 łyżeczka suszonego tymianku lub 2 gałązki świeżego tymianku
1 szklanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Zalej tymianek gorącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Przecedź napar, dodaj miód i cytrynę dla smaku.
Pij 2-3 razy dziennie, aby złagodzić objawy infekcji.
2. Inhalacje tymiankowe na drogi oddechowe
Składniki:
1 litr gorącej wody
2 łyżki suszonego tymianku
Sposób przygotowania:
Dodaj tymianek do gorącej wody i pochyl się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem.
Wdychaj parę przez 5-10 minut.
Powtarzaj inhalacje rano i wieczorem.
3. Płukanka tymiankowa na ból gardła
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Po pogrzebie taty moja rodzina wyrzuciła moje rzeczy na trawnik, wymieniła zamki i
Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”
Błyskawiczne Ciasto Śliwkowe z Blachy: Gotowe w 10 Minut!
Jak Przechowywać Świeżą Pietruszkę przez Miesiąc: Tajemnica Szefów Kuchni