Jak wykorzystać tymianek?
1. Herbata z tymianku na gardło i grypę
Składniki:
1 łyżeczka suszonego tymianku lub 2 gałązki świeżego tymianku
1 szklanka gorącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z cytryny (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Zalej tymianek gorącą wodą i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
Przecedź napar, dodaj miód i cytrynę dla smaku.
Pij 2-3 razy dziennie, aby złagodzić objawy infekcji.
2. Inhalacje tymiankowe na drogi oddechowe
Składniki:
1 litr gorącej wody
2 łyżki suszonego tymianku
Sposób przygotowania:
Dodaj tymianek do gorącej wody i pochyl się nad miską, przykrywając głowę ręcznikiem.
Wdychaj parę przez 5-10 minut.
Powtarzaj inhalacje rano i wieczorem.
3. Płukanka tymiankowa na ból gardła
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten przepis, dom wypełnia się cudownym aromatem. To słodkie zwycięstwo.
Błyskawiczne paszteciki mamy
Naturalny „ratownik serca”, który powinieneś jeść częściej
Sekrety Smaku Babcinej Gulaszowej – Jak Przygotować Prawdziwie Domową Gulaschsuppe