Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Tymianek niszczy infekcje gardła, grypę, zwalcza infekcje dróg oddechowych

Znany ze swoich licznych właściwości leczniczych tymianek stał się niezbędnym składnikiem w naszych kuchniach. Kaszel, grypa czy choroby układu oddechowego – Thymus vulgaris ma w zanadrzu niejednego asa w rękawie, który może pomóc w łagodzeniu codziennych dolegliwości. Jego tradycyjne zastosowanie uznaje również Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), a także Europejska Spółdzielnia Naukowa Fitoterapii (ESCOP), nie zapominając, że ta ostatnia jest wpisana do rejestru roślin leczniczych francuskiej farmakopei.
I nie bez powodu, w formie olejku eterycznego, naparu lub do stosowania zewnętrznego, ma mnóstwo zalet. Przyjrzyjmy się im bliżej.

1- Przeciwinfekcyjne

Korzyści zdrowotne tymianku wynikają przede wszystkim z jego właściwości antyseptycznych i przeciwdrobnoustrojowych. Badanie wykazało, że olejek eteryczny tej rośliny jest skuteczny w walce z bakteriami u 120 pacjentów cierpiących na schorzenia jamy ustnej, układu oddechowego i układu moczowo-płciowego. Aby w pełni wykorzystać zalety tymianku, możesz pić go w postaci herbaty lub dodawać do potraw i sałatek.

2- Przeciwzapalne

Ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne tymianek zawiera związek fenolowy znany jako tymol. Naukowcy sugerują, że tymol ma zdolność łagodzenia objawów astmy poprzez neutralizowanie wolnych rodników wywołujących stany zapalne. Farmakolog Jean-Louis Brazier zaleca wdychanie wyciągu z tymianku w celu oczyszczenia dróg oddechowych. Aby to zrobić, zagotuj wodę, wlej ją do miski i dodaj dwie łyżki tymianku. Aby wykonać tę czynność prawidłowo, należy pochylić głowę nad miską, przykryć ją ręcznikiem i przez kilka minut wdychać parę.
3- Antybakteryjny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

MILIONER WIDZĘ ŻEBRACZKĘ Z DWOJGIEM DZIECI I ROZPOZNAJE JĄ. TO, CO ZROBIŁ, WSZYSCY SĄ W SZOKU.

„Koniec kłótni, Olivio. Wejdź do środka, zjesz coś i odpoczniesz.” Gospodyni, pani Harper, otworzyła drzwi ze zdziwioną miną, ale nic ...

Sekret Pysznego Gefülltes Hähnchenfilet: Tradycyjna Sztuka Smaku

Przygotowanie filetu: Każdy filet dokładnie umyj, osusz, a następnie wykonaj w nim głębokie nacięcie, tworząc “kieszonkę”. Uważaj, aby nie przeciąć ...

Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony dzięki temu detoksykującemu napojowi

Dodaj wszystkie składniki do małego dzbanka lub szklanki i wymieszaj. Podawaj natychmiast z kilkoma kostkami lodu. Zaleca się spożywanie na ...

Faworki – Przepis na Chrupką Doskonałość

Wykonanie: Przesiej mąkę do miski, dodaj sól do smaku. Dodaj żółtka, kwaśną śmietanę oraz spirytus. Szybko zagnieć ciasto, aż stanie ...

Leave a Comment