Chociaż nasiona chia oferują wiele korzyści zdrowotnych, ważne jest, aby pamiętać, że powinny być spożywane jako część zbilansowanej diety, a nie jako jedyne rozwiązanie problemów zdrowotnych. Picie dużej ilości wody i utrzymywanie zdrowego stylu życia jest równie ważne dla wsparcia detoksykacji i ogólnego dobrego samopoczucia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ojej, to zupełnie umknęło mojej uwadze
Jak przygotować napar z liści laurowych, który poprawia wzrok, obniża ciśnienie krwi i łagodzi ból
Kremowy deser w 5 minut: Rozpływająca się przyjemność karmelu i czekolady
8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety