Chociaż nasiona chia oferują wiele korzyści zdrowotnych, ważne jest, aby pamiętać, że powinny być spożywane jako część zbilansowanej diety, a nie jako jedyne rozwiązanie problemów zdrowotnych. Picie dużej ilości wody i utrzymywanie zdrowego stylu życia jest równie ważne dla wsparcia detoksykacji i ogólnego dobrego samopoczucia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
9 zaskakujących sztuczek z sodą oczyszczoną!
Witamina zapobiega gromadzeniu się wapnia w tętnicach i sercu (link w komentarzach)
Odblokowanie ukrytego potencjału: jak prawidłowo używać górnych szafek kuchennych
Kapusta na Smukłą Sylwetkę: Przepis na Niskokaloryczny Krautsalat dla Każdego Dnia