Twoje stopy mogą Cię ostrzegać: dwa mało znane objawy niewidzialnego zagrożenia

Należy wziąć pod uwagę inne objawy: uporczywe zmęczenie, ból w klatce piersiowej, nieregularne bicie serca lub nieproporcjonalna duszność mogą wskazywać na zaburzenia sercowo-naczyniowe lub metaboliczne. Podobnie, wyraźna senność poposiłkowa lub niewyjaśniona utrata masy ciała mogą wskazywać na cukrzycę.

Więcej informacji na następnej stronie.

Celem nie jest niepotrzebne martwienie Cię, ale uświadomienie Ci, że Twoje ciało nieustannie się komunikuje. A Twoje stopy, choć położone na kończynach, potrafią być czasem zaskakująco wymowne!

Rytuał zdrowotny, który warto zacząć bez zwłoki
A gdybyś włączył dokładne badanie stóp do swojej rutyny dbania o zdrowie? Raz w tygodniu wykorzystaj chwilę po prysznicu, aby sprawdzić stan swojej skóry, stan paznokci, temperaturę i doznania. Ten prosty gest zajmuje tylko kilka minut, ale może zapobiec wielu komplikacjom.

Rozpieszczaj swoje stopy, bo wspierają Cię każdego dnia, krok po kroku.