Reklama
Reklama
Reklama

Twoja waga kłamie: oznaki, że możesz mieć cukrzycę, nawet jeśli wyglądasz „zdrowo”

6. Masz prawidłową wagę, ale duży brzuch

Nawet jeśli Twoje BMI mieści się w „zdrowym” zakresie, tłuszcz brzuszny jest istotnym czynnikiem ryzyka cukrzycy. Tłuszcz trzewny – tłuszcz gromadzący się głęboko wokół narządów – jest znacznie bardziej niebezpieczny niż ten, który widzisz w lustrze.

Znak ostrzegawczy: Jeśli obwód talii jest większy niż 88 cm u kobiet i 102 cm u mężczyzn, nie należy tego ignorować, nawet jeśli waga wskazuje, że wszystko jest w porządku.

Co możesz zrobić

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Makowiec Ekspresowy – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak!

Równomiernie rozprowadź przygotowaną masę makową na cieście francuskim, zostawiając wolne 2 cm na brzegach, aby łatwiej było zwinąć ciasto. Zawijanie ...

Fantastyczny ajerkoniak, przekracza wszelkie oczekiwania

Działa to TAK: Najpierw do miski włóż żółtka i cukier i ubijaj mikserem ręcznym lub ubijaj na puszystą masę. Następnie ...

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Kapustę poszatkuj na cienkie paski. Marchewki obierz i pokrój w cienkie plasterki. Paprykę przekrój na pół, ...

Czym leczyć zapalenie pęcherza?

🩺 Leczenie – nie tylko antybiotyki 📌 Antybiotyki to standardowa metoda leczenia, ale ich **nadużywanie prowadzi do oporności bakterii**. Warto ...

Leave a Comment