„Kiedy się głodzisz, organizm stara się oszczędzać energię, którą zużywa. W tym celu przetwarza dużą liczbę komórek układu odpornościowego, które nie są niezbędne, zwłaszcza te uszkodzone”.
Najlepsze restauracje w pobliżu
Dlatego podczas postu liczba białych krwinek gwałtownie spada i szybko wzrasta, gdy człowiek ponownie je.
Post ma również inne korzystne skutki
Podczas testów ochotnicy musieli regularnie pościć przez dwa do czterech dni w okresie sześciu miesięcy.
Naukowcy odkryli następnie, że długotrwały post obniża również poziom enzymu PKA. Enzym ten uczestniczy w procesie starzenia, zwiększa ryzyko zachorowania na raka i sprzyja rozwojowi guzów.
Post zmniejsza skutki uboczne chemioterapii
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli masz ochotę na prosty i otulający deser, nie możesz przegapić tego Ciasteczka Jabłkowo-Orzechowego! Idealne na każdą okazję!
8 praktycznych wskazówek, jak zapobiegać chrapaniu.
Panna Cotta z ciemną czekoladą: łatwy w przygotowaniu deser, który nie wymaga gotowania
Co kolor moczu mówi o Twoim zdrowiu