Trzy stare, zapomniane przepisy na oczyszczenie wątroby i krwi: Naturalna BOMBA

Instrukcje:

Obierz, umyj i zetrzyj buraki i marchewkę w dużej misce.

W małej misce wymieszaj starty imbir, oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, sól i pieprz.

Polej dressingiem starte buraki i marchewkę i dobrze wymieszaj.

Podawaj tę lekką i chrupiącą sałatkę jako świeży lunch lub jako dodatek. Doskonale wspomaga pracę wątroby i oczyszcza naczynia krwionośne.

Przepis 3: Zupa marchewkowo-buraczana z nutą imbiru
Składniki:
2 duże marchewki, posiekane
1 duży burak, posiekany
1 mały kawałek imbiru, posiekany
1 cebula, pokrojona w plasterki
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
4 szklanki bulionu warzywnego
2 łyżeczki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnio-wysokim ogniu. Dodaj pokrojoną cebulę i drobno posiekany czosnek i smaż, aż się zeszkli.