Truskawkowe nocne płatki owsiane – pyszny początek dnia – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Truskawkowe nocne płatki owsiane – pyszny początek dnia

Przygotowanie

Wymieszaj składniki: W szklanym słoju lub misce połącz płatki owsiane, mleko, nasiona chia (jeśli używasz), miód lub syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli.

Dobrze wymieszaj, aby dobrze wymieszać wszystkie składniki.

Dodaj truskawki: Delikatnie wymieszaj kawałki świeżych truskawek. Jeśli wolisz, aby truskawki zachowały odrobinę konsystencji, możesz zostawić kilka plasterków

którymi będziesz posypywać poranne płatki owsiane.

Przechowywać w lodówce przez noc – Przykryj słoik lub pojemnik pokrywką lub folią i włóż do lodówki na noc. Płatki owsiane wchłoną płyn i aromaty, a rano zmiękną i przyjmą kremową konsystencję.

Podawanie: Następnego ranka dobrze wymieszaj płatki owsiane. Jeśli mieszanina wydaje się zbyt gęsta, można dodać trochę więcej mleka, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Na wierzch połóż zarezerwowane plasterki świeżych truskawek i ewentualnie posyp granolą lub odrobiną miodu, aby uzyskać dodatkową chrupkość i słodycz.

Wniosek Truskawkowe płatki owsiane to nie tylko wygodna opcja na śniadanie; Są pysznym sposobem na odżywienie organizmu niezbędnymi składnikami odżywczymi.

Ten przepis to fantastyczny sposób, aby cieszyć się smakiem świeżych truskawek zmieszanych z kremową, kojącą konsystencją owsa. Dodaj energii swoim porankom dzięki temu prostemu, smacznemu i pożywnemu posiłku, idealnemu na dobry początek dnia. Ciesz się zdrowym i pysznym dziełem!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

1 filiżanka miesięcznie i nawet suchy kikut będzie pokryty kwiatami: moja orchidea kwitnie przez cały rok!

Wymieszaj nawóz: Rozcieńcz nawóz do storczyków zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zazwyczaj zaleca się stosowanie 1 łyżeczki nawozu na litr ...

Mało osób zna tę technikę naprawy zepsutej wtyczki

Procedura: Krok 1: Odłącz zasilanie Przed rozpoczęciem jakichkolwiek prac naprawczych upewnij się, że wyłączyłeś zasilanie naprawianego gniazdka. Jest to kluczowe, ...

„Chleb w 5 Minut: Szybka Receptura, Która Zmieni Twoje Podejście do Pieczenia!”

2. Formowanie bochenka: Po wyrośnięciu ciasto powinno być napuszone i pełne pęcherzyków powietrza. Delikatnie przełóż je na oprószoną mąką powierzchnię ...

90% ludzi nie potrafi tego zrobić poprawnie. Jak pić 8 szklanek wody dziennie

Powód: Po przebudzeniu i rozpoczęciu dnia, ta szklanka utrzymuje wysoki poziom nawodnienia i wspomaga poranne funkcjonowanie mózgu. Korzyści zdrowotne: ✅ ...

Leave a Comment