Trauma nie jest „tylko w głowie”
Wbrew powszechnemu przekonaniu, trauma emocjonalna to nie tylko chwila smutku czy chwilowy stres. To prawdziwa fala uderzeniowa , która zaburza nasz wewnętrzny świat i może mieć trwały wpływ na nasze samopoczucie. Nawet bez fizycznego urazu ciało reaguje. Napina się, wyczerpuje , a czasem wręcz zawiesza .
Badania wykazały, że osoby, które doświadczyły traumy, są bardziej narażone na rozwój przewlekłych schorzeń: rozległego bólu, problemów trawiennych, kołatania serca i przewlekłego zmęczenia. Intensywny i długotrwały stres zaburza wewnętrzne systemy regulacyjne .
Zepsuty mózg
Obraz przekonwertowany za pomocą ifftoany
Yo Make również polubił
„Nigdy nie zarobisz pieniędzy” – powiedział tata podczas rodzinnych świąt Bożego Narodzenia. Prezenter telewizyjny powiedział: „Bloomberg: Firma geniusza technologicznego Melissy Hart właśnie weszła na giełdę z wartością 25 miliardów dolarów”. MAMI WYPADŁ WIDELEC Z RĘKI.
1 opakowanie (227 gr) pieczarek cremini, pokrojonych w plastry
5 lat temu moi rodzice wybrali moją zadłużoną siostrę zamiast mnie i bezlitośnie wyrzucili mnie z rodziny; 5 lat później wrócili i zażądali, abym sprzedał jedyny dom, jaki miałem, aby udźwignąć jej dług w wysokości 150 000 dolarów. Nie zgodziłem się, więc chwycili za kije baseballowe i rozbili moje „nowe życie” na kawałki… tylko po to, by kilka godzin później to oni błagali mnie w miejscu, o którym nigdy nie sądzili, że kiedykolwiek postawią stopę.
Byłem w cichej kawiarni w Vermont z synem i synową. Kiedy podeszli do lady, żeby zapłacić, nieznajoma kobieta nagle podeszła do stolika, postawiła przede mną niebieskie pudełko i delikatnie powiedziała: „Dziś wieczorem będzie ci to potrzebne”. Zanim zdążyłem zapytać, zniknęła. Pospiesznie schowałem pudełko do torby i poszedłem do domu. Gdy zrobiło się ciemno, otworzyłem je – zrozumiałem, dlaczego.