To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej. – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

(opcjonalnie) szczypta suszonego oregano lub bazylii

Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Kalafiora podziel na różyczki i zmiksuj w malakserze na drobne okruchy (jak ryż).

Przełóż do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5-7 minut lub gotuj na parze do miękkości.

Po wystudzeniu odciśnij nadmiar wody z kalafiora przez czystą ściereczkę lub gazę – to klucz do chrupkości!

W dużej misce wymieszaj kalafiora z jajkami, serem, mąką, czosnkiem i przyprawami.

Uformuj z masy małe chlebki lub jeden większy bochenek na blasze.

Piecz przez 25–30 minut lub do zarumienienia.

Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia przed krojeniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Serce pod ochroną: domowa łyżka zdrowia na krążenie, zakrzepy i ciśnienie

Dodaj miód i cynamon, wymieszaj do połączenia składników. Przełóż mieszankę do słoika i przechowuj w lodówce. Wskazówki dotyczące serwowania i ...

Oto, co stanie się z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść jajka każdego dnia.

Więcej energii Jajka zawierają witaminy B12 i D, a także żelazo. Te składniki odżywcze utrzymują witalność, poprawiają nastrój i pomagają ...

Jak ugotować szparagi – porady od doświadczonej gospodyni

Myjemy: Dokładnie płuczemy pod bieżącą wodą, żeby piasku nie było. Obieramy (tylko białe!): Białe szparagi są twardsze, więc trzeba je ...

10 kosztownych błędów, których należy unikać podczas korzystania z frytkownicy powietrznej

patrz ciąg dalszy na następnej stronie 6. Niedostosowanie czasu gotowania Różne produkty spożywcze i ilości jedzenia będą wymagały różnych czasów ...

Leave a Comment