To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej. – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

(opcjonalnie) szczypta suszonego oregano lub bazylii

Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Kalafiora podziel na różyczki i zmiksuj w malakserze na drobne okruchy (jak ryż).

Przełóż do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5-7 minut lub gotuj na parze do miękkości.

Po wystudzeniu odciśnij nadmiar wody z kalafiora przez czystą ściereczkę lub gazę – to klucz do chrupkości!

W dużej misce wymieszaj kalafiora z jajkami, serem, mąką, czosnkiem i przyprawami.

Uformuj z masy małe chlebki lub jeden większy bochenek na blasze.

Piecz przez 25–30 minut lub do zarumienienia.

Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia przed krojeniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

1 opakowanie (227 gr) pieczarek cremini, pokrojonych w plastry

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku lub rondlu na średnim ogniu. Dopraw udka kurczaka solą i pieprzem według smaku ...

Dlaczego cierpisz na skurcze nóg w nocy i jak im zapobiegać

Schorzenia podstawowe Cukrzyca, choroba gardła i niedoczynność mogą wystąpić. Choroby neurologiczne lub leki (np. leki moczopędne, statyny) mogą również odgrywać ...

Dodaj sodę oczyszczoną do roślin: 12 kwiatów, które dzięki temu kwitną obficiej

7. Nagietki – lepsza odporność na szkodniki Zdrowe nagietki mają silniejsze działanie odstraszające owady — soda wspiera ich witalność. 8 ...

Przestań się golić! Znacznie pozbądź się włosów na twarzy i ciele za pomocą pomidorów

W porównaniu z goleniem: Metoda ta nie powoduje podrażnień, wrastających włosków ani efektu “kłujących” odrostów. Działa stopniowo, osłabiając włosy u ...

Leave a Comment