Wprowadzenie
Naturalne metody relaksacji i poprawy zdrowia cieszą się coraz większą popularnością. Jednym z mniej znanych, ale ciekawych sposobów jest stosowanie soli w skarpetkach przed snem. Czy rzeczywiście wpływa to na samopoczucie i jakość snu? Przez 40 minut spacerowałem z solą w skarpetkach, aby sprawdzić efekty tego nietypowego rytuału.
Kup witaminy i suplementy
Składniki
2 łyżki soli (najlepiej himalajskiej lub morskiej)
Para bawełnianych skarpetek
Czysta miska do mieszania (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wsyp sól do skarpetek, równomiernie ją rozprowadzając.
Włóż skarpetki na stopy, upewniając się, że sól dobrze przylega do skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Gdy wychodziłam spod prysznica, moja teściowa zaśmiała się szyderczo: „Woda nie zmyje tego, kogo
Moi rodzice się mnie wyrzekli i zostawili na pewną śmierć. Spałem w samochodzie z chorą córką. Potem zmarł miliarder, którego uratowałem lata temu, zostawiając mi całe swoje imperium… I jedyny tajny plik, którego użyłem, żeby się zemścić i wsadzić rodziców do WIĘZIENIA…
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Małe drożdżówki z borówką