Cierpią Twoje zęby, nerki, a nawet Twój sen.
Soda jest zadeklarowanym wrogiem szkliwa zębów . Cukier w połączeniu z kwasem osłabia zęby i sprzyja próchnicy . Niektóre napoje zawierają również szczawian, związek, który może sprzyjać kamieniom nerkowym .
A co ze snem? Kofeina w coli może powodować zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub nocne wybudzenia . Nie wspominając o potencjalnych problemach trawiennych: wysoka kwasowość i drażniące dodatki mogą wpływać na żołądek i powodować stany zapalne żołądka .
Czy zatem powinniśmy wszystko zatrzymać?
Nie musisz całkowicie rezygnować z napojów gazowanych, jeśli pijesz je regularnie, ale ograniczenie ich spożycia może mieć korzystny wpływ . Wybieraj słodsze alternatywy: wodę gazowaną z kawałkami owoców, domowe mrożone herbaty ziołowe lub świeżo wyciskane soki bez dodatku cukru.
A co jeśli prawdziwą przyjemnością byłoby dobroczynne działanie na ciało… z bąbelkami, ale bez negatywnych skutków ?
Yo Make również polubił
Cały internet był na pokładzie i nie mógł zrozumieć, co to jest. Nie wiem na pewno i 90% ludzi też nie wie…
Przepis na smażone brokuły i grzyby
Mama wysłała wiadomość: „Zmieniliśmy wszystkie zamki w drzwiach wejściowych i kod do bramy. Już ci nie ufamy”. Odpowiedziałem: „Rozumiem. Bardzo mądrze. Ale chyba przeoczyłeś jedną rzecz”. Następnie anulowałem kredyt hipoteczny na 4800 dolarów, który nadal spłacałem — nawet po tym, jak powiedzieli, że moja siostra „zasłużyła na ten dom”. Dwa dni później ich prawnik napisał: „Mamy problem. Zadzwoń natychmiast”. Nigdy tego nie zrobiłem. Bo to już było…
Deser Iced Disco, robię 2 wiaderka na święta moich dzieci