Wzdęcia brzucha to uczucie pełności i napięcia w brzuchu, któremu często towarzyszą gazy, skurcze lub napięcie. Głównymi przyczynami mogą być:
Nadmiar gazów jelitowych
Niestrawność lub zła dieta
Nietolerancje pokarmowe
Zespół jelita drażliwego
Uporczywe zaparcia
Stres i niepokój
Zatrzymywanie wody lub siedzący tryb życia
Zdrowy styl życia, zbilansowana dieta, odpowiednie nawodnienie organizmu oraz wprowadzenie do diety określonych produktów spożywczych, np. owoców letnich, mogą skutecznie pomóc w zmniejszeniu dolegliwości.
Yo Make również polubił
10 naturalnych sposobów leczenia infekcji płuc (domowe sposoby)
Aromatyczna Potrawka z Kurczaka: Szybkie i Smaczne Danie na Każdą Okazję
„Moja rodzina wyśmiewała mnie z powodu braku pieniędzy w Wielkanoc, żartując bardziej niż bułki na obiad. Milczałem i tylko poprosiłem o sól. Wtedy wszedł prezes banku, spojrzał mi prosto w oczy i powiedział: «Dobrze cię widzieć, główny akcjonariuszu…»”
Naleśniki kefirowe gotowe w 10 minut: miękkie, lekkie i nie do odparcia.