Te 5 grup ludzi nie powinno jeść arbuza – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Te 5 grup ludzi nie powinno jeść arbuza

Mimo że arbuz ma niską zawartość kalorii, ma wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że jego naturalne cukry są szybko wchłaniane, co może prowadzić do gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi.

Osoby chore na cukrzycę lub stan przedcukrzycowy powinny ograniczyć ilość spożywanego jedzenia lub zasięgnąć porady lekarza w celu ustalenia odpowiedniej porcji.

2. Osoby z wrażliwym układem pokarmowym

Wysoka zawartość wody w arbuzie i jego właściwości chłodzące mogą powodować problemy trawienne po spożyciu dużych ilości, zwłaszcza u osób z wrażliwym układem trawiennym, wrzodami żołądka lub zespołem jelita drażliwego (IBS).

U tych osób może wystąpić biegunka lub inne dolegliwości, dlatego powinny spożywać niewielkie porcje lub unikać jedzenia, jeśli wystąpią objawy.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto SALCESON ZE ŚLIWKAMI

Masło roztop w garnku razem z kakao i cukrem pudrem. Mieszaj do uzyskania gładkiej masy. Do roztopionych składników dodaj pokrojone ...

Jak czyścić palniki kuchenki za pomocą tabletek do zmywarki

Gorąca woda Kroki czyszczenia palników kuchenki: Przygotuj palniki: Zacznij od wyjęcia palników z kuchenki i umieszczenia ich w dużej misce, ...

Jeśli chcesz, aby Twoja orchidea kwitła nieprzerwanie, musisz to robić każdego ranka.

odcedź mieszaninę, aby oddzielić ryż od wody. Woda ryżowa to doskonały naturalny nawóz, który wspomaga kwitnienie storczyków. Używaj tego roztworu ...

🌿 10 ziół skuteczniejszych niż leki na stres, lęk i depresję

🌸 4. Passiflora – na uspokojenie i redukcję lękuPassiflora, czyli męczennica, ma silne właściwości uspokajające i jest często stosowana przy ...

Leave a Comment