Uwielbiane za natychmiastowy zastrzyk energii, te napoje łączą kofeinę, szybko działające cukry i kontrowersyjne dodatki. Ich regularne spożywanie wiąże się z podwyższonymi markerami wątrobowymi, co jest oznaką problemów organicznych. Zaburzają one również ogólną równowagę metaboliczną.
Zachowaj je na wypadek sytuacji awaryjnych… lub wybierz zamiast nich espresso lub domowy zielony sok.
Napoje izotoniczne: Bezużyteczne, chyba że podczas intensywnego wysiłku
Bez długotrwałej aktywności fizycznej te napoje są całkowicie zbędne, a nawet szkodliwe. Zawarte w nich cukry proste i mikroelementy zmuszają wątrobę do zbędnej pracy magazynowania.
Jeśli nie trenujesz intensywnie, woda niegazowana lub gazowana idealnie zaspokaja Twoje zapotrzebowanie na płyny.
Napoje gazowane zwykłe i dietetyczne: Ta sama walka
Nic dziwnego, że napoje gazowane należą do najgorszych wrogów wątroby. Nawet ich „lekkie” wersje, pełne syntetycznych słodzików, zaburzają metabolizm węglowodanów i aktywnie przyczyniają się do rozwoju stłuszczenia wątroby.
Yo Make również polubił
Tartaletki z bakłażanem, pomidorami i serem: jak przygotować tę niesamowitą przystawkę
Kiedy były urodziny mojej córki, teściowa odsunęła tort, mówiąc: „Ona na to nie zasługuje”.
Podczas ślubu mojego syna, moja synowa poprosiła mnie o klucze do mieszkania na oczach 130 osób. Kiedy powiedziałam, że nie, mocno mnie uderzyła. Po cichu wyszłam i wykonałam telefon. Pół godziny później przy wejściu pojawił się mężczyzna i gdy tylko go rozpoznali, wszyscy zaczęli płakać…
Biedny, samotny ojciec wszedł do luksusowego butiku — wszyscy się z niego śmiali, dopóki nie wyszedł właściciel…