Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi! Jem ją dzień i noc! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga w utracie wagi! Jem ją dzień i noc!

2 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
150 g pokrojonych pieczarek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku, posiekany
Sól, do smaku
Czarny pieprz, do smaku
Płatki czerwonej papryczki chili, do smaku
Posiekana świeża pietruszka
Woda lub bulion warzywny

Instrukcje:

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smaż, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodaj czosnek i ziemniaki i smaż przez 2 minuty.

Dodaj tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryć warzywa. Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Używając blendera ręcznego, delikatnie miksuj zupę, aż zgęstnieje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co kryje się w kurzu w naszych domach: skupmy się na niepokojącym mikroorganizmie

Winowajcą jest grzyb o nazwie Aspergillus. Ten mikroskopijny grzyb szczególnie lubi ciepłe i wilgotne środowisko. Innymi słowy, wraz z globalnym ...

Rolnik znalazł dziesiątki maleńkich jajek rozrzuconych po swoim polu po lekkim deszczu. Jaja wyglądały na zbyt duże, by należeć do owadów, ale zbyt małe, by należeć do ptaków.

Wygląd: Zwykle skórzaste, ale czasami spotykane pojedynczo. Siedlisko: Otwarte pola porośnięte trawą i krzewami. Ciąg dalszy na następnej stronie 3 ...

Kremowy Limoncello

3️⃣ Wzmianka o składnikach: Zeef het citroenmaceraat een een kaasdoek een een zeef zeef. Potem trwa to długo i jest ...

Najlepszy deser, jaki kiedykolwiek jadłam! Mus bananowy w zaledwie 5 minut!

1. Przygotuj bazę bananową Zacznij od podgrzania 30 g masła na patelni na małym ogniu. Gdy masło się rozpuści i ...

Leave a Comment