Inne pokarmy bogate w apigeninę to seler, cebula, pomarańcze, origano, kolendra, erbata rumiankowa, czerwone wino i karczochy. Jednak pietruszka zawiera najwyższe stężenie tego związku, co czyni ją najbardziej zalecanym źródłem w profilaktyce raka lub leczeniu wspomagającym
Aby przygotować herbatę z pietruszki:
Pokrój korzenie pietruszki na małe kawałki i dodaj 200 ml wrzącej wody.
Gotuj mieszankę przez kolejne 5 minut. Następnie przykryj, odstaw na 15 minut i przecedź.
Aby uzyskać maksymalne korzyści, pij trzy filiżanki dziennie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Koktajle Spalające Tłuszcz: Twoja Naturalna Droga do Zdrowia i Witalności 🍹✨
Jesteś osobą starszą ze słabymi nogami? Odkryj 6 cudownych lekarstw
Anturium – Dzięki temu płynowi kwiaty rozmnożą się w ciągu kilku dni
Objawy udaru mózgu: jakie są sygnały ostrzegawcze?