Jeśli szukasz czegoś prostego, a jednocześnie pełnego smaku, co zaskoczy Twoich gości i sprawi, że wrócą po więcej, to ten przepis jest stworzony dla Ciebie! Millefeuille z cukinii to idealna przekąska lub lekka przystawka, którą przygotujesz szybko i bez wysiłku. W tym przepisie znajdziesz połączenie delikatnych plastrów cukinii, kremowego greckiego jogurtu i chrupiącej warstwy na wierzchu. Całość pieczona do złocistej perfekcji, zyskuje zarówno chrupkość, jak i kremową konsystencję. Brzmi pysznie? Zobacz, jak łatwo przygotować to danie, które zachwyci każdego.
Składniki (na formę 25×15 cm):
5 cukinii
2 jajka
150 g greckiego jogurtu
50 g startego parmezanu
25 g mąki pełnoziarnistej
Mąka kukurydziana do posypania
Oliwa z oliwek extra virgin
Sól i czarny pieprz do smaku
Przygotowanie krok po kroku:
Yo Make również polubił
Jak podlewać storczyki, aby nie zgniły ich korzenie: Zadbaj o to, aby były pełne kwiatów
Herbata detoksykująca Nojlepszy na dobry początek i zakończenie dnia: czosnek, kurkuma, imbir, cynamon, cebula i liść guawy
Odblokowanie lepszego snu i energii: moc miodu i soli himalajskiej
Ten rodzaj ryby kosztuje zaledwie 1/5 tego, co łosoś, ale jest bogatszy w białko, co czyni go jednym z najbardziej odżywczych wyborów!