Przygotowanie naparu
Zagotować 500 ml wody.
Dodaj 1 łyżeczkę kurkumy w proszku, 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru, 1 łyżkę liści tymianku i 1 łyżkę suszonej pokrzywy.
Parzyć przez 10 minut pod przykryciem.
Odcedzić, dodać odrobinę soku z cytryny i, jeśli chcesz, odrobinę miodu do dosłodzenia.
Pić od 1 do 2 filiżanek dziennie.
Korzyści płynące z tego naparu
Łagodzi bóle stawów i mięśni.
Wspomaga układ odpornościowy i zmniejsza stany zapalne.
Wspomaga detoksykację organizmu.
Wspomaga ogólne samopoczucie i trawienie.
Uwaga: Ten napar może uzupełniać leczenie, ale nie zastępuje opieki przepisanej przez lekarza. Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew lub cierpiące na określone schorzenia powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Smoothie z awokado
Grzanki z frytkami i serem – Połączenie, które podbije Twoje podniebienie
Szybki i zdrowy deser z owoców i mleka
Zagadka: Ta kobieta urodziła się w 1975 roku