Szybko pozbądź się opuchniętych dłoni i stóp: domowe sposoby na zatrzymanie wody

Czarna rzodkiew i cytryna: duet detoksykacyjny

Czarna rzodkiew znana jest ze swoich właściwości moczopędnych, a dzięki zawartości potasu pomaga regulować gospodarkę wodną.

Składniki :

• 200 g czarnej rzodkwi
• 40 ml soku z cytryny

Przygotowanie:

• Zetrzyj czarną rzodkiew.
• Wymieszać z sokiem z cytryny.
• Spożywać 30–40 g mieszanki, 4–5 razy dziennie przez tydzień.

Dlaczego to działa?
Czarna rzodkiew pobudza produkcję moczu, wspomagając wydalanie nadmiaru płynów.

Herbata z pietruszki: sprzymierzeniec odchudzający