Szybki deser: Przygotuj ten przysmak w kilka minut z 1 jabłka, 1 jajka i mąki – nie potrzebujesz piekarnika! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Szybki deser: Przygotuj ten przysmak w kilka minut z 1 jabłka, 1 jajka i mąki – nie potrzebujesz piekarnika!

1 jajko

3–4 łyżki mąki pszennej (lub innej, np. owsianej)

Szczypta cynamonu (opcjonalnie)

1 łyżeczka cukru lub miodu (opcjonalnie)

Masło lub olej do smażenia

Sposób przyrządzenia:
Jabłko umyj, obierz (jeśli chcesz) i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

W misce połącz starte jabłko z jajkiem, mąką, ewentualnym cukrem i cynamonem. Wymieszaj do uzyskania gęstej, ale lejącej konsystencji (jak na placki).

Na rozgrzanej patelni z odrobiną masła lub oleju nakładaj porcje masy.

Smaż na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż się zarumienią.

Podawaj ciepłe, posypane cukrem pudrem, polane miodem lub jogurtem naturalnym.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepsze są na ciepło, prosto z patelni.

Można je też schłodzić i zjeść na zimno jako przekąskę do pracy lub szkoły.

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj na suchej patelni lub w mikrofalówce.

Warianty:

Z bananem: Zamiast jabłka użyj rozgniecionego banana – uzyskasz bardziej kremowy smak.

Z dodatkiem orzechów: Dodaj łyżkę posiekanych orzechów lub rodzynek dla chrupkości i słodyczy.

Bezglutenowa wersja: Zastąp mąkę pszenną mąką ryżową, gryczaną lub kokosową.

Wegańska wersja: Zamiast jajka użyj „siemieniowego jajka” (1 łyżka siemienia lnianego + 3 łyżki wody).

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Choroba Lou Gehriga: oto pierwsze objawy tej choroby

Pierwsze objawy choroby Lou Gehriga (3/9) Pierwszymi objawami tej choroby jest osłabienie mięśni. Pacjenci mają trudności z chodzeniem lub trzymaniem ...

Ekspresowe Ciasto z Twarogiem – Gotowe w 5 Minut!

Pieczenie: Przełóż masę do wysmarowanej tłuszczem formy o średnicy około 20 cm. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 ...

Poprawa nastroju, koncentracji i pamięci

Gałązki rozmarynu Oliwa z oliwek tłoczona na zimno Szklany słoik Instrukcje:Dokładnie umyj gałązki rozmarynu i pozostaw do wyschnięcia na dwa ...

5 Szybkie Sałatki, Które Znikają w Mgnieniu Oka

Czas przygotowania: 7 minut Składniki: 1 puszka tuńczyka w sosie własnym, odsączona 1 puszka kukurydzy, odsączona 2 jajka na twardo, ...

Leave a Comment