Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu

Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Gotuj je w osolonej wodzie przez około 10-15 minut, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane. Odcedź i odstaw na chwilę.

Przygotowanie szpinaku: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1-2 minuty, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj szpinak (jeśli używasz świeżego, pamiętaj, aby go wcześniej umyć) i smaż przez kolejne 3-5 minut, aż zwiędnie i zmniejszy objętość. Dopraw solą, pieprzem oraz, jeśli lubisz, papryką.

Połączenie składników: Do szpinaku dodaj ugotowane ziemniaki. Wymieszaj wszystko delikatnie, aby smaki się połączyły. Możesz na koniec dodać sok z cytryny, co podkreśli smak dania. Dopraw do smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj danie na ciepło, najlepiej jako samodzielne danie główne lub jako dodatek do mięsa.
Jeśli chcesz, aby danie było bardziej sycące, możesz dodać do niego pokrojony w kostkę ser feta lub parmezan.

Jeśli planujesz przechowywać danie, najlepiej trzymać je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2-3 dni. Przed podaniem wystarczy podgrzać w mikrofalówce lub na patelni.
Warianty:

Wersja wegetariańska z jajkiem: Dodaj na wierzch jajko sadzone lub ugotowane na twardo dla dodatkowej porcji białka.
Z dodatkiem boczku: Dla fanów mięsnych smaków, pokruszony boczek lub szynka doskonale komponują się z tym daniem.
Wersja z serem: Wzbogać danie o ser ricotta lub gorgonzolę dla intensywniejszego smaku.
To proste danie z hiszpańską nutą łączy w sobie wyjątkowy smak i zdrowie. Spróbuj go, a z pewnością zagości w Twojej kuchni na dłużej!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 produktów spożywczych, które zabijają robaki w jelitach

🍍2. Ananas Zawiera bromelainę, enzym trawienny, który atakuje wyściółkę jelitową, blokując pasożyty jelitowe. Pomaga również trawić białka i poprawia florę ...

Jak usunąć pleśń i kamień z prysznica

Ciąg dalszy na następnej stronie Procedura Napełnij pojemnik gorącą wodą. Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej i 2 łyżki octu białego ...

Zupa z Brokułów i Ziemniaków – Prosty i Pyszny Przepis na Rozgrzewający Posiłek

Rozgrzej masło lub oliwę w dużym garnku. Dodaj cebulę i smaż na małym ogniu, aż stanie się szklista. Następnie dodaj ...

naleśniki z jogurtem i jabłkami

Wprowadzenie Naleśniki z jogurtem to doskonała alternatywa dla klasycznych naleśników – są bardziej puszyste, lekko kwaskowe i wyjątkowo delikatne. Dzięki ...

Leave a Comment