Ogólne wskazówki dotyczące higieny 💡
Używaj dezodorantu lub antyperspirantu, aby ograniczyć rozwój bakterii i pocenie się.
Regularnie zmieniaj ręczniki, bieliznę i pościel.
Pierz ubrania po każdym założeniu, szczególnie jeśli się spociłeś.
Jedz produkty bogate w błonnik (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste), aby usunąć produkty przemiany materii przez układ trawienny, a nie przez skórę.
Na koniec 🌿
Zapach ciała jest ludzki, ale dzięki świadomym wyborom możesz znacznie go ograniczyć. Zwracając uwagę na higienę, odżywianie, odzież i stres, nie tylko będziesz pachnieć świeżo, ale także będziesz czuć się pewniej.
Czy chcesz dodatkowego wsparcia w zakresie kontroli zapachu lub zauważasz, że problemy z zapachem utrzymują się pomimo dobrych nawyków? Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Yo Make również polubił
Niemiecki biały sernik bez spodu
Przepis na Proste Podziękowanie: Jak Stworzyć Wyjątkowy Gest Dziękczynny
Większość ludzi źle to rozumie i wyrzuca puszkę. Prawidłowy sposób odczytywania daty „Najlepiej spożyć przed” lub „Najlepiej spożyć przed”
Kocham cię tak bardzo, że cała grupa może być wykorzystana i ostatnio mogą zostać aresztowani