Jogurt. Około 60% układu odpornościowego znajduje się w jelicie, dlatego ważne jest, aby utrzymać go w zdrowiu. Jogurt, probiotyczne jedzenie, jest bardzo przydatny w tym względzie.
Kolendra i koper włoski. Te zioła pomagają zmniejszyć stan zapalny, dlatego należy je dodać do codziennej diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Usuń grzybicę z paznokci jednym pociągnięciem i spraw, by rosły
Jak przygotować maskę kolagenową z „efektem giętwy”
Lotus Biscoff Mini Cheesecake: prosty i nieodparcie pyszny deser bez pieczenia
Przepis babci na marynowane bakłażany