SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA  To zdrowy napój pełen witamin! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

 SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA  To zdrowy napój pełen witamin!

📝 SKŁADNIKI:

1 średni burak, dokładnie umyty i pokrojony na kawałki
2 średnie marchewki, dokładnie umyte i pokrojone na kawałki
1 średnie zielone jabłko (np. Granny Smith dla kwaskowatego smaku lub Gala/Fuji dla słodszego), wydrążone i pokrojone na kawałki
2-3 łodygi selera, umyte i pokrojone na kawałki
Opcjonalnie:
½ cala świeżego imbiru, obrane
¼ cytryny, obrane (jeśli dodawane do sokowirówki) lub sok z cytryny na końcu

🔔 INSTRUKCJE:

KROK 1: PRZYGOTUJ PRODUKTY

Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa. Pokrój buraka, marchewki, jabłko (pamiętaj, aby je wydrążyć) i seler na kawałki, które będą pasować do otworu sokowirówki.

KROK 2: SOKOWANIE

Przepuść składniki przez sokowirówkę, na przemian dodając twardsze składniki (jak burak i marchewka) i miększe (jak jabłko i seler), jeśli instrukcja sokowirówki to zaleca.

KROK 3: ZBIERANIE I SERWOWANIE

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą

Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą Składniki: 1 duży kalafior 150 g mozzarelli (startej) 3 łyżki oliwy z oliwek 2 ...

Baby Lemon Impossible Pies – Cytrynowe Mini Cuda!

🥄 **Szukasz lekkiego, orzeźwiającego deseru, który przygotujesz w kilka chwil?** Te Baby Lemon Impossible Pies to idealne rozwiązanie! Połączenie słodzonego ...

Organizm bez cukru – przepis na zdrowie czy recepta na kryzys?

Wprowadzenie: W dzisiejszym świecie, gdzie cukier ukrywa się niemal w każdym produkcie spożywczym, coraz więcej osób decyduje się na jego ...

Rak jelita grubego zazwyczaj we wczesnym stadium nie daje żadnych objawów. Istnieje 7 objawów, które możesz zlekceważyć, a które pojawiają się na początku choroby.

Rak jelita grubego zazwyczaj nie daje żadnych widocznych objawów we wczesnym stadium, jednak istnieje 7 symptomów, które mogą pojawić się ...

Leave a Comment