SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA  To zdrowy napój pełen witamin! – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

 SOCZYSTY SOK Z BURAKA, MARCHEWKI, JABŁKA I SELERA  To zdrowy napój pełen witamin!

📝 SKŁADNIKI:

1 średni burak, dokładnie umyty i pokrojony na kawałki
2 średnie marchewki, dokładnie umyte i pokrojone na kawałki
1 średnie zielone jabłko (np. Granny Smith dla kwaskowatego smaku lub Gala/Fuji dla słodszego), wydrążone i pokrojone na kawałki
2-3 łodygi selera, umyte i pokrojone na kawałki
Opcjonalnie:
½ cala świeżego imbiru, obrane
¼ cytryny, obrane (jeśli dodawane do sokowirówki) lub sok z cytryny na końcu

🔔 INSTRUKCJE:

KROK 1: PRZYGOTUJ PRODUKTY

Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa. Pokrój buraka, marchewki, jabłko (pamiętaj, aby je wydrążyć) i seler na kawałki, które będą pasować do otworu sokowirówki.

KROK 2: SOKOWANIE

Przepuść składniki przez sokowirówkę, na przemian dodając twardsze składniki (jak burak i marchewka) i miększe (jak jabłko i seler), jeśli instrukcja sokowirówki to zaleca.

KROK 3: ZBIERANIE I SERWOWANIE

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odmień swoją sylwetkę w tydzień: Naturalny napój, który działa cuda!

Wprowadzenie Czy marzysz o sposobie na lekkie i zdrowe wsparcie swojej sylwetki bez skomplikowanych diet czy wyrzeczeń? Wypróbuj prosty, naturalny ...

Skuteczny trik na usunięcie kamienia kotłowego i kamienia z kotła i rur z ciepłą wodą

Niezależnie od pory roku: przyjemny gorący prysznic to wyjątkowa przyjemność, nawet jeśli czasami wiąże się z wysokimi kosztami dla rur ...

Jak zrobić domową FANTĘ Bez chemikaliów! Pozostaje świeża przez 2 lata!

W naszym ciągłym poszukiwaniu zdrowszych nawyków, istnieje potrzeba ponownej oceny naszych wyborów napojów, szczególnie w świecie pełnym komercyjnych napojów gazowanych, ...

Rolada z sernika dyniowego

Dzięki charakterystycznemu spiralnemu nadzieniu i bogatemu serkowi śmietankowemu, rolada dyniowa zasługuje na miejsce na liście obowiązkowych deserów na jesień — ...

Leave a Comment