Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.

W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tonik rozmarynowy przeciw zmarszczkom i plamom: naturalny sekret zdrowej skóry

2 łyżki świeżych lub suszonych liści rozmarynu 250 ml wody destylowanej lub demineralizowanej 1 łyżka octu jabłkowego (opcjonalnie, dla działania ...

Rolada Waflowa z Bananem: Pyszny Deser Bez Pieczenia

Przygotowanie: 1. Przygotowanie wafli: Dwa waflami połóż na płaskiej powierzchni i delikatnie skrop je wodą. Dzięki temu później będą lepiej ...

Jak oczyścić jelita z 13 kilogramów toksyn w jedną noc!

Nie tylko wygląd się liczy! Tłuszcz brzuszny otacza narządy wewnętrzne, co zwiększa ryzyko chorób serca oraz cukrzycy. 🚨 🕰 Utrata ...

Rak jelita grubego to cichy zabójca: 5 objawów, które pomogą wykryć go wcześnie…

„Gastroenterolog, badanie odbytu, kolonoskopia, znieczulenie ogólne, to straszne słowa”. „Pierwszą rzeczą, o którą poprosił mnie gastroenterolog, było rozebranie się, nigdy ...

Leave a Comment