Skutki uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać?

Imbir może również wchodzić w interakcje z ziołami pobudzającymi krążenie krwi i spowalniającymi krzepnięcie krwi, takimi jak goździki, czosnek, miłorząb japoński, żeń-szeń, kurkuma i arcydzięgiel. Łączenie imbiru z tymi ziołami może zwiększać ryzyko krwawienia.

Umiarkowany apetyt

Badanie pilotażowe opublikowane w czasopiśmie „Metabolism: An Experimental Clinical Study” w 2012 r. wykazało, że imbir zmniejsza apetyt i poprawia uczucie sytości u osób z nadwagą. Naukowcy prowadzący badanie uważają, że zdolność imbiru do regulowania i modulowania stężenia hormonu serotoniny odgrywa rolę w moderowaniu apetytu. Ponieważ jednak jest to badanie pilotażowe, konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych wyników. Jeśli próbujesz przytyć, powinieneś wiedzieć, że picie herbaty imbirowej może zmniejszyć apetyt.

Cukrzyca – wysokie ciśnienie krwi