Skutki uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać?

Przyjmowanie imbiru w dużych ilościach może powodować zgagę, gazy, wzdęcia, nudności i rozstrój żołądka.
Imbir nazywany jest Vishava-bheshaj (środek uniwersalny) i Maha-aushadhi (lek o szerokim spektrum działania). Koncepcja ognia trawiennego i metabolicznego (agni) jest naprawdę kluczowa w ajurwedzie. Jeśli pożywienie zostanie odpowiednio przetworzone i strawione, nie będzie wytwarzać w organizmie toksyn, zwanych Ama. Nawet jeśli powstanie „ama”, można ją zniszczyć za pomocą „agni”, które można uzyskać z imbiru. Ajurweda uważa imbir za ostre zioło, któremu brakuje silnego, skoncentrowanego, drażniącego smaku papryczek chili, ale jest na tyle drażniący, że pobudza naczynia krwionośne. Ponadto w medycynie chińskiej imbir słynie ze swoich właściwości eliminujących toksyny. Stosowany jako odtrutka w przypadku zatruć pokarmowych, lekami i innymi roślinami.

Ale czy tak silna roślina może mieć skutki uboczne? Odpowiedź brzmi: tak. Zielarze radzą, aby nie przyjmować więcej niż 4 gramy imbiru dziennie. Imbir przyjmowany w dużych ilościach może powodować zgagę, gazy, wzdęcia, nudności lub rozstrój żołądka, ponieważ wzmacnia działanie warfaryny poprzez heterogeniczne mechanizmy. Może zwiększać ryzyko krwawienia lub nasilać działanie terapii warfaryną, zwłaszcza gdy jest przyjmowana w postaci proszku.

Kto nie powinien spożywać imbiru?

Jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się z terapeutą, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Imbiru nie powinny również spożywać osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew, barbiturany, beta-blokery, insulinę oraz osoby stosujące terapię przeciwpłytkową. Według MedlinePlus, działu Narodowych Instytutów Zdrowia, imbir może wchodzić w interakcje z wieloma innymi lekami, np. lekami zobojętniającymi kwas żołądkowy, na które imbir może wpływać, pobudzając produkcję kwasu żołądkowego. Imbir może również wchodzić w interakcje z innymi lekami na serce, lekami przeciwhistaminowymi, lekami przeciwnowotworowymi i lekami odchudzającymi.

Interakcje z niektórymi roślinami

Imbir może również wchodzić w interakcje z ziołami pobudzającymi krążenie krwi i spowalniającymi krzepnięcie krwi, takimi jak goździki, czosnek, miłorząb japoński, żeń-szeń, kurkuma i arcydzięgiel. Łączenie imbiru z tymi ziołami może zwiększać ryzyko krwawienia.

Umiarkowany apetyt