Nocne skurcze nóg to częste i niekiedy bolesne zjawisko, które dotyka wielu ludzi. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie krwi, niedobory minerałów takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Skurcze nóg w nocy mogą stać się powodem do zmartwień
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Daję ci przepis w zamian za proste podziękowanie
12 najlepszych roślin, które trzymają pająki, komary, mrówki i muchy z dala od Twojego domu
Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!
8 produktów spożywczych, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie