Problemy zdrowotne, których nie należy wykluczać
W rzadkich przypadkach nocne skurcze mogą być związane z bardziej ogólnym problemem zdrowotnym. Możliwe przyczyny to:
- Problemy z krążeniem krwi (takie jak choroba tętnic obwodowych)
- Zaburzenia metaboliczne (cukrzyca, zaburzenia hormonalne)
- Niedobory (żelaza, magnezu, potasu itp.)
- Zaburzenia nerek, wątroby lub neurologiczne
- Niektóre choroby przewlekłe (takie jak choroba Parkinsona lub niektóre neuropatie)
Nie martw się zbytnio : gdyby to było związane z jednym z tych przypadków, inne objawy prawdopodobnie już by Cię zaalarmowały. Jeśli jednak skurcze są częste, bardzo bolesne lub towarzyszą im inne objawy , najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Kiedy warto porozmawiać ze specjalistą?
Czas umówić się na wizytę jeśli:
- Skurcze stają się bardzo częste i poważnie zakłócają sen.
- Towarzyszy im zmęczenie mięśni, osłabienie lub utrata masy ciała.
- Pojawiają się po narażeniu na działanie substancji toksycznych (np. ołowiu).
- Odczuwasz uporczywy ból, nawet po rozciąganiu lub masażu .
Lekarz będzie mógł ocenić sytuację i, jeśli zajdzie taka potrzeba, zalecić odpowiednie leczenie lub zlecić badanie krwi w celu sprawdzenia określonych parametrów.
Proste wskazówki, jak ich unikać (i lepiej spać)
Dobra wiadomość : kilka prostych czynności może wystarczyć, aby ograniczyć nocne skurcze:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
MXC – Po pogrzebie mojego taty, mój szwagier przejął firmę mojego taty i 500 milionów dolarów, arogancko stwierdzając: „Od dziś ta firma jest moja, a ty dostaniesz tylko starą ciężarówkę swojego taty”. Jednak kiedy odpaliłem silnik ciężarówki, system nawigacji nagle się włączył, kierując mnie do miejsca wyznaczonego przez tatę. Byłem zaskoczony, kiedy dotarłem na miejsce, bo czekała na mnie wielka niespodzianka…
Zapiekanka z kurczakiem i parmezanem: niebiański posiłek w 4 prostych krokach
Podczas rozprawy rozwodowej mój mąż chwalił się: „Nigdy więcej nie tkniesz moich pieniędzy”. Potem sędzia przeczytał mój list… i wszystko się zmieniło.
Moi rodzice podarowali mój bratu swój dom w prezencie ślubnym, mimo że po cichu spłacałem ich kredyt hipoteczny przez sześć lat. Miesiąc później poprosili, żeby zamieszkali w moim domu wakacyjnym, a ja w końcu odmówiłem. Myślałem, że to koniec… aż do momentu, gdy policja zadzwoniła do mnie z pytaniem, które wszystko zmieniło.