Wspomaga zdrowie układu trawiennego (błonnik i enzymy).
Wzmacnia włosy i paznokcie (krzem i cynk).
Zmniejsza retencję płynów.
Przepis na herbatę pietruszkową
Składniki:
1 garść świeżej pietruszki (z łodygami, najlepiej ekologicznej).
2 szklanki przefiltrowanej wody.
Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla wspomagania detoksykacji).
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, do dosłodzenia).
Przygotowanie:
Pietruszkę dokładnie umyj i posiekaj grubo (razem z łodygami, które są bogate w składniki odżywcze).
Zagotuj wodę, wyłącz ogień i dodaj pietruszkę. Przykryj i odstaw na 10 minut.
Odcedź i jeśli chcesz, dodaj cytrynę i miód.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Umieść go w swoim domu na godzinę, a nigdy więcej nie będziesz musiał martwić się muchami, komarami ani karaluchami.
Grzanki z jajkami i szynką: przepis na szybki i pyszny posiłek
Placek z serem cheddar: serowa rozkosz
Moi rodzice powiedzieli mi, że mój syn nie może dołączyć do rodzinnego dnia sportu – „drużyny są już pełne” – powiedzieli. Później dowiedziałem się, że było 124 uczestników, większość dołączyła w ostatniej chwili. Nie protestowałem. Po prostu podjąłem decyzję. Trzy miesiące później moi rodzice pojawili się w moich drzwiach, kompletnie spanikowani…