Reklama
Reklama
Reklama

Serowe wrapy z kurczakiem i czosnkiem

Przygotuj farsz: W dużej misce wymieszaj ugotowanego kurczaka, mozzarellę, zmiękczony serek śmietankowy, posiekany czosnek, włoską przyprawę, sól i pieprz.

Mieszaj, aż wszystkie składniki zostaną dokładnie wymieszane.

💚Złóż wrapy: Weź tortillę i połóż ją płasko. Nałóż łyżką sporą porcję mieszanki z kurczakiem do środka. Jeśli lubisz, dodaj świeży szpinak lub sałatę, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Złóż boki i ściśle zwiń tortillę, aby zabezpieczyć nadzienie.

💙Przygotowanie wrapów: Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Umieść wrapy szwem do dołu na patelni. Smaż przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złocistobrązowe, a ser się rozpuści.

💜Podawanie: Przekrój wrapy na pół i podawaj na ciepło. Podawaj z ulubionym sosem do maczania lub orzeźwiającą sałatką, aby uzyskać kompletny posiłek.

Czas przygotowania: 10 minut | Całkowity czas: 20 minut | Porcje:4

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia

W rzeczywistości każda roślina potrzebuje określonej ilości wody, wystarczającej do jej przetrwania. Rzeczywiście, obfite podlewanie rośliny nie zawsze oznacza dbanie ...

To wszystko zmienia

w inny sposób. Podczas gdy umiarkowane spożycie alkoholu może tymczasowo zmniejszyć objawy drżenia samoistnego, przewlekłe spożywanie alkoholu może prowadzić do ...

Wypij ten przepis składający się z dwóch składników przed pójściem spać, aby nigdy więcej nie obudzić się zmęczonym

Codzienne rozproszenia: Świat, w którym żyjemy dzisiaj, nie ułatwia nam dobrego snu. Ludzie zgłaszają wyższy poziom stresu spowodowany takimi rzeczami ...

Tarta brzoskwiniowa – przepis na pyszny deser z kremem migdałowym

2.2. Korzyści zdrowotne ✔️ Źródło antyoksydantów – witamina C i beta-karoten wspomagają walkę z wolnymi rodnikami. ✔️ Wspierają serce – ...

Leave a Comment