Nalewka z korzenia: Zalej świeży korzeń alkoholem (40%) i odstaw na 2–4 tygodnie.
Kawa z mniszka: Upraż suszone korzenie na patelni, zmiel i zaparz jak kawę – bez kofeiny, ale z energią!
Proszek: Zmiel suszone korzenie i dodawaj do smoothie lub jogurtów.
Mieszanki ziołowe: Łącz korzeń mniszka z pokrzywą, skrzypem lub rumiankiem.
FAQ:
Dlaczego warto stosować korzeń mniszka?
Działa oczyszczająco na wątrobę, poprawia trawienie, działa moczopędnie i reguluje poziom cukru we krwi.
Czy każdy może go stosować?
Nie – osoby z kamicą żółciową, wrzodami lub kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem.
Kiedy najlepiej zbierać korzeń mniszka?
Wczesną wiosną (przed kwitnieniem) lub jesienią – wtedy jest najbogatszy w składniki aktywne.
Czy mogę użyć korzenia ze sklepu zielarskiego?
Tak, ale upewnij się, że jest to produkt ekologiczny i niesiarkowany.
Yo Make również polubił
Ciasto Zebra na bogato
Wydaje się to prawie niemożliwe, ale to prawda: wskrześ swoje martwe rośliny
Sekretne Ciasto Babci, Które Uzależnia – Nuss Schnitten Jakie Jeszcze Nie Jadłeś! Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie!
„Głosowaliśmy. Nie będzie cię na zjeździe” – powiedział mój ojciec z okrutnym uśmiechem. Wzruszyłem ramionami. „To nie spodziewaj się, że moje 7000 dolarów sfinansuje twoją podróż do Włoch w przyszłym miesiącu” – odpowiedziałem, blokując już jego kartę. „Usiądź” – powiedziała szybko moja siostra, wymuszając uśmiech. „Musimy porozmawiać”. Jeszcze nawet nie zdjąłem płaszcza…