Bóle stawów i problemy trawienne są często wynikiem niezrównoważonej diety, stresu lub niedoborów składników odżywczych. Osłabiona flora jelitowa może zaburzyć wchłanianie niezbędnych składników odżywczych, osłabiając w ten sposób kości i stawy. Dlatego też tak ważne jest, aby stosować dietę bogatą w dobroczynne składniki, które wzmocnią te ważne funkcje.
Wyjątkowe składniki tego naturalnego rozwiązania
Zamiast sięgać po liczne suplementy diety, dlaczego nie postawić na naturalne składniki o dobroczynnych właściwościach?
Pestki dyni: skarbnica dla zdrowia kości
Nasiona te są bogate w cynk i fosfor, stymulują produkcję kolagenu, niezbędnego dla mocnych stawów. Zawarte w nich przeciwutleniacze pomagają również zmniejszać stany zapalne, które są główną przyczyną bólu stawów.
Rodzynki: naturalny środek oczyszczający
Często niedoceniane rodzynki mają właściwości detoksykujące i pomagają obniżyć kwasowość organizmu. Mają również działanie antybakteryjne i wzmacniają odporność. Aby zmaksymalizować ich korzyści, zaleca się, aby przed spożyciem oczyścić je sodą oczyszczoną.
Siemię lniane: sojusznik w walce z kruchością kości
Yo Make również polubił
Zrobiłeś to źle. To najłatwiejszy i bezproblemowy sposób na przyrządzenie bekonu
Pikantne babeczki z groszkiem: idealne na smaczną przystawkę!
Moja córka nazwała mnie potworem z powodu moich blizn i powiedziała, że zniszczę jej idealne zdjęcia ślubne. Dla niej nie pasowałem do wypolerowanego świata, który zbudowała ze swoim bogatym narzeczonym. Nigdy nie dowiedziała się, że jej „biedny” ojciec był potajemnie multimilionerem – a ja miałem jej dać prezent ślubny, na jaki naprawdę zasługiwała.
Ekspresowy deser z 2 składników gotowy w 3 minuty